curriculum

cyclestage coaching

3種類の学習スタイル

cyclestage coaching

Self Coaching

項目	概要
目的	Tzolkin暦のエネルギーを活用しながら、自分で目標設定・行動計画・振り返りを行う。
対象	自分のペースで成長したい方 / Tzolkin暦を目標達成や自己成長に活用したい方
期間	1ヶ月 / 3ヶ月

セルフコーチングは、Tzolkin暦のエネルギーを活用しながら、自分のペースで目標設定や行動計画、振り返りを行うプログラムです。Tzolkin暦の基本を理解し、それを活かして13日ごとのサイクル（Trecena）で自己成長を促します。

ワークシートや専用のログノートを活用しながら、日々の行動を記録し、定期的に振り返ることで自己成長を加速させます。期間は1ヶ月または3ヶ月から選択可能です。まずは自分のリズムでコーチングを試したい方に最適なプログラムです。

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Group Coaching

項目	概要
目的	仲間とともにTzolkinの流れを活用しながら、目標達成や自己成長を促進する。
対象	他者との交流やフィードバックを受けながら学びたい方
期間	3ヶ月（Workshop + グループセッション）

グループコーチングは、仲間と共に学び、Tzolkin暦のエネルギーを活かして成長を促進するプログラムです。最初に8時間のワークショップを実施し、Tzolkin暦とコーチングの基本を理解した上で、グループセッションを通じて目標設定や行動計画の調整を行います。

セッションでは、参加者同士のフィードバックや学びの共有を通じて、相互に成長できる環境が整っています。継続的なサポートと他者との交流を重視したい方におすすめのプログラムです。

Workshop基本カリキュラム

オリエンテーション

古代マヤのTzolkin暦の基礎
Tzolkin暦とコーチングの組合せ
ログノートの活用方法

自己認識と自己分析

Tzolkin暦による自己分析ワーク
セルフコーチングの基本
ログノートの活用方法

目標設定とビジョンマップ

目標設定ワーク
ビジョン&ビジョンマップ作成

実践とコミットメント

次のTrecenaでの活動
共有

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Personal Coaching

項目	概要
目的	個別に深く掘り下げ、Tzolkin暦を活かしたパーソナル戦略を立てる。
対象	1対1でしっかりコーチングを受けたい方 / 自己成長やビジネス戦略を具体化したい方
期間	3ヶ月 / 6ヶ月（カスタマイズ可能）

パーソナルコーチングは、1対1のコーチングを通じて、Tzolkin暦を活用した個別の成長戦略を構築するプログラムです。初回セッションで現状分析を行い、個々のナワルや人生の流れを踏まえた目標設定を行います。

その後、個別セッションを通じて、具体的な行動計画の策定と実践サポートを行います。Tzolkin暦のサイクルを活かしたライフプランやビジネスプランの設計、課題解決のためのワークなど、個別のニーズに合わせたカスタマイズが可能です。深い自己探求をしたい方や、マンツーマンのサポートで確実に成果を出したい方に最適なプログラムです。